Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie spielen, sollten Sie nur mit Geld spielen, das Sie sich leisten können zu verlieren. Setzen Sie sich realistische Grenzen und halten Sie sich daran.
Altersverifikation
In Deutschland ist Glücksspiel erst ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie an keinen Glücksspielen teilnehmen. Wir verpflichten uns, die Einhaltung dieser Altersvoraussetzung streng zu kontrollieren.
Warnsignale von Spielsucht
Achten Sie auf folgende Warnsignale, die auf problematisches Spielverhalten hindeuten können:
- Ständiges Denken über Glücksspiel, auch wenn Sie gerade nicht spielen
- Versuche, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Spielen mit immer höheren Einsätzen, um den gleichen Nervenkitzel zu erreichen
- Unfähigkeit, die Spielzeit zu kontrollieren oder zu reduzieren
- Verstecken oder Leugnen des Ausmaßes der Glücksspielaktivitäten vor Familie und Freunden
- Verwenden von Ersparnissen, Krediten oder geliehenem Geld zum Spielen
- Vernachlässigung von Arbeit, Schule, Familie oder anderen wichtigen Verpflichtungen
- Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit beim Versuch, weniger zu spielen
- Verwenden von Glücksspiel als Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen
Selbsthilfeinstrumente
Wenn Sie Ihre Glücksspielaktivitäten kontrollieren möchten, können folgende Tools hilfreich sein:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Budget für Ihre Einzahlungen fest
- Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren
- Reality Checks: Regelmäßige Benachrichtigungen, die Sie daran erinnern, wie lange und wie viel Sie bereits gespielt haben
- Spielpausen: Nehmen Sie regelmäßige Pausen vom Spielen
- Selbstausschluss: Schließen Sie sich vorübergehend oder dauerhaft von Glücksspielen aus
Hilfsorganisationen und Beratungsstellen
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, gibt es professionelle Unterstützung:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Kostenlose Beratung und Informationen zu Spielsucht – www.bzga.de
- Telefonberatung der BZgA: 0800 137 27 00 (kostenlos, täglich von 10:00 bis 22:00 Uhr)
- Landeskoordinierungsstellen für Suchtprävention: Lokale Hilfe und Beratung in Ihrer Region
- Anonyme Spieler (GA): Selbsthilfegruppen für Menschen mit Spielsucht
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handlungsaufforderung
Wenn Sie glauben, dass Sie ein problematisches Verhältnis zu Glücksspiel haben, warten Sie nicht – suchen Sie sofort Hilfe. Spielsucht ist eine behandelbare Erkrankung, und es gibt viele Menschen, die bereit sind, Ihnen zu helfen. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen noch heute. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtiger als alles andere.